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郭鑫過年暴肥10公斤 腫到五官險變形

李金霓

2015年 02月 26日  00:00

 
 
 
  • ▲郭鑫曾在過年期間暴肥10公斤。(圖/東森)

    ▲郭鑫曾在過年期間暴肥10公斤。(圖/東森)

記者李金霓/台北報導

過年大魚大肉往往一不小心體重就往上飆,郭鑫、小甜甜日前上東森綜合台《現在才知道》分享減肥法。郭鑫曾在過年期間暴肥10公斤,開工後成功在一個月甩肉,但卻因為錯誤減肥方式,造成胃食道逆流,小甜甜則是嚴控飲食,不讓自己胖太多。

擁有精壯身材的郭鑫曾過年不忌口狂吃,加上當年流行穿垮褲,沒注意到體重的變化,直到有天彎腰撿東西被肚子卡住,才發現已吃肥10公斤,五官也胖到差點變形,為了工作激烈減肥,每天跑一小時,一天只吃一餐,餓就只吃蘋果,成功在一個月瘦身,但卻造成胃食道逆流,讓他胃痛一整個月,醫生提醒他,腸胃若經常發炎,會演變成慢性腸胃炎,還可能變成肥胖性體質,要特別小心。


▲郭鑫靠運動節食,在一個月內瘦10公斤。(圖/東森)

小甜甜屬於易胖體質,笑稱過年永遠都有吃不飽的感覺,加上邊吃邊打牌,都會胖4至6公斤,但現在年紀到了,比較注意飲食,不會讓自己過年胖太多。

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