記者翁新涵／台北報導

很多人長期失眠，會影響到工作效率，更嚴重會出現失智症或健忘症，超視《請你跟我這樣過》，找了長期失眠的斯容來分享，她曾經因為失眠，在巴黎遇到扒手，全身財物被偷光，更慘的是，因為失眠的關係，還害斯容短時間胖了3公斤，目前53公斤，令她不可置信。

很常失眠的斯容說，自己不管多晚睡，都會很早起，尤其最近一年不明原因，一個晚上會醒來好幾次，而且時間很規律，12點睡、凌晨2點就會醒來，醒來以為是早上了，只好吃了早餐再去睡，到了4點又起來，又以為是天亮了，再吃一次早餐。

她說最近胖了就是半夜醒來好幾次，一天吃三次早餐的她抱怨說：「我穿繃帶裝都要繃開了，我上星期終於鼓起勇氣量體重，真的胖了3公斤，目前53公斤，我還以為家裡的體重機壞了。」

醫生也跟斯容說，失眠久了會變成健忘症或失智症，斯容回想這一年非常明顯的記憶力衰退，很常剛講的話下一秒就忘記，像是去年去法國工作，因為時差會認床睡沒睡好，工作結束順手放了包包在旁邊去拍照，拍完照後發現包包不見了，當時還自問：「我有帶包包出門嗎？」

結果發現包包真的不見了，但怎麼也想不起來，後來去報警，警察就跟他說，巴黎的小偷只偷錢，偷完會把包包丟在垃圾桶裡，結果所有同事大半夜翻巴黎的垃圾桶，因為斯容的護照、家裡鑰匙、車鑰匙全不見，但也沒找回來，真的是很慘痛的經驗。