寧夏身處中國西北部，在歷史上曾是東西部交通貿易的重要通道，這裡更是誕生了繁榮的西夏文明。當年的西夏國美女如雲，在金庸的武俠小說《天龍八部》中，作爲主人公之一的虛竹便誤打誤撞娶了美若天仙的西夏國公主「夢姑」，成爲一代駙馬。如今，在娛樂圈中，也有一位來自寧夏的女孩，她時而清新、時而嫵媚，以百變的姿態出現在觀衆眼中，她的名字叫做孟瞳迪。 

1989年12月25日，在聖誕節的日子裡孟瞳迪出生於中國寧夏，孟瞳迪紅撲撲肥嘟嘟的小臉蛋上有一雙水靈靈的眼睛，小辮兒朝天翹著，粉紅色的發帶在頭上一顛一顛的，像兩隻飛舞的彩蝶。尤其逗人喜愛的，是她那張伶俐的小嘴。在長到五歲時，孟瞳迪便經常跟著小男孩到處玩耍搗蛋，被鄰居稱之爲「搗蛋女孩」。 
在小學畢業進入國中後，孟瞳迪的身高猶如火箭發射般往上竄，從當初的155公分長到了165公分，比同齡女生高一點。後來更成爲學校有名的美女，受到男生們的熱烈追捧。 

進入高中的孟瞳迪已有170公分的身高，當時的孟瞳迪膚如凝脂，剛入學便受到了學校模特兒隊的關注，在學校藝術老師以及學姐們的幾番遊說下，孟瞳迪勉爲其難進入了學校模特兒隊。自身條件出色的孟瞳迪很快適應了模特兒的訓練，並從當初的羞怯轉變爲了喜愛表演，透過高中三年的不斷學習以及參加各類活動累積經驗，孟瞳迪已經有了專業模特兒的實力。高考結束後，孟瞳迪順利考入了中國海南省海口經濟學院。 
進入大學之後，孟瞳迪同樣加入了模特兒隊，並在學校的安排下參加了2008年的第五屆海南省汽車模特大賽，並獲取十佳模特的稱號。同年，孟瞳迪又獲得了「海南陽光島社區十大新模特」的稱號。2009年，舞臺經驗更加豐富的孟瞳迪首次獲得世界性的榮譽——被評爲「世界時尚小姐最上鏡及時尚廣告小姐」的稱號。在模特兒界打響了名聲。